Fat to Fit – Woman

Plan completo para perder peso mientras mejoras tu salud a todos los niveles.

Plan trimestral adaptado a tus metas, necesidades y, lo más importante,  A TU REALIDAD.

El estatus hormonal de la mujer, su ciclo menstrual y otras características individuales propias del sexo femenino serán tenidas en cuenta en tu programación.

Este servicio trimestral incluye:

• Evaluación inicial
  • Composición corporal
  • Hábitos de salud y calidad vida
  • Hábitos nutricionales
  • Entorno, preferencias y determinantes ambientales.
• Programa de ejercicio trimestral
• Revisión mensual del programa de ejercicio.
• Programa de educación nutricional y plan de nutricional trimestral y menú.
• Revisión mensual del plan nutricional y menú.
• Retos y actividades para mejorar tu entorno y potenciar tu aprendizaje.
• Asesoramiento sobre suplementación y descuentos.