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De 0 a Fit

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Plan trimestral con todo lo que necesitas para aprender a mejorar tu salud y lograr tus metas estéticas y deportivas.

Es el momento de empieces a cuidarte y sentirte mejor y te lo vamos a poner muy fácil.

Este pack esta diseñado para que te pongas en forma y aprendas a entrenar y comer mejor. De forma sencilla y flexible podrás usar estas sesiones de entrenamiento y menús para que se adapten a tus necesidades reales. Incluso tendrás los consejos para adaptar estas sesiones y alimentación mientras mejoras en tus primeros meses de cambio y mejora.

En este pack tendrás:

- 8 sesiones de entrenamiento + Recomendaciones para adaptarlas a mayores niveles de condición física.
- Menú semanal con herramientas y consejos para que aprendas a comer las cantidades adecuadas para ti.
- Trucos y consejos prácticos para que afiances tus nuevos hábitos y no pierdas la motivación.

¡Empieza hoy!

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