Asesoría personal 12 semanas: Plan completo + Mentorías
€360.00
Plan trimestral con todo lo que necesitas para aprender a mejorar tu salud y lograr tus metas estéticas y deportivas.
Plan completo para perder peso mientras mejoras tu salud a todos los niveles.
Plan trimestral adaptado a tus metas, necesidades y, lo más importante, A TU REALIDAD.
Este servicio trimestral incluye:
- Evaluación inicial
- Composición corporal
- Hábitos de salud y calidad vida
- Hábitos nutricionales
- Entorno, preferencias y determinantes ambientales.
- Programa de ejercicio trimestral
- Revisión mensual del programa de ejercicio.
- Programa de educación nutricional y plan de nutricional trimestral y menú.
- Revisión mensual del plan nutricional y menú.
- Retos y actividades para mejorar tu entorno y potenciar tu aprendizaje.
- Asesoramiento sobre suplementación y descuentos.
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