PONTE EN FORMA DESDE CASA
GUERRER@S CONTRA EL CORONAVIRUS
CON ÁNGELA VEGAS
FIT BOXING
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD DESDE CASA
Combina movimientos funcionales con movimientos especifícos de deportes de combate.
Boxeo, kick boxin y muay thai
Entrenamientos diseñados para trabajar todo el cuerpo.
Las intensidades alcanzadas durante el entrenamiento y el tipo de movimientos realizados harán que mejores tu forma física y que esculpas tu cuerpo de una forma rápida y divertida.
Únete a la guerra contra el coronavirus desde casa.
Durante estos días, debes cuidar tu salud y la mejor forma es mantenerte activo.
La mejor forma de conseguirlo es haciendo ejericicio motivante.
Únete a la comunidad de Guerrer@s contra el coronavirus.
Sesión Fit-Boxing 1
Primera sesión de entrenamiento #yomequedoencasa. No necesitas material para hacer estas sesiones, sólo ganas de pasártelo bien y darlo todo.
En este caso la sesión esta compuesta por:
2 Circuitos
4 Vueltas a cada circuito
CIRCUITO 1: 7 ejercicios de fit-boxing
CIRCUITO 2: 6 Ejercicios funcionales
¡COMENZAMOS!
técnica ángela vegas
instructora de deportes de combate
Real Work. Real Results.
Certified Trainer
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Sport & Nutrition
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Physical Therapy
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No Pain, No Gain
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Why Training
Popular Programs
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Strength Training
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Mobility
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Weight Loss
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what They’re Saying
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