Durante estas 12 semanas vas a hacer mucho más que seguir un plan para conseguir tus objetivos; vas a aprender a crear tu propio plan y a tomar buenas decisiones sobre ejercicio, nutrición, hábitos, etc.
Me gustaría saber que preguntas te gustaría responder en este periodo. Trataré de responderte a una de ellas semanalmente y de darte recursos para que puedas aplicar su respuesta en tu día a día.
Puedes ir completando este cuestionario poco a poco. Te agradecería que me avisarás por WhatsApp o email cuando hayas anotado algunas preguntas, así podré ir conociendo tus intereses e inquietudes.
