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ENTRENAMIENTO
¿DEBEN LOS ENTRENADORES PERSONALES ENTENDER E INTERPRETAR ANALÍTICAS SANGUÍNEAS?
En este post vamos abrir un debate que lleva conmigo desde hace más de 10 años, cuando me inicie en el mundo del entrenamiento personal y me interesé claramente por el trabajo transdisciplinar en equipos de salud. Esta pregunta es, en algunos fueros, un tanto tabú. La...
DIABETES TIPO 1 Y EJERCICIO (PARTE 2): Consideraciones durante el ejercicio
Consideraciones del entrenador durante el entrenamiento Podemos considerar que el ejercicio de intensidad moderada reducirá los niveles séricos de glucosa, mientras que el ejercicio de alta intensidad aumentará los niveles séricos de glucosa. A pesar de esta...
DIABETES MELLITUS TIPO 1 Y EJERCICIO (PARTE 1): Consideraciones antes de comenzar un programa de entrenamiento
La importancia del ejercicio físico en todas las poblaciones es muy clara. La diabetes es una enfermedad en crecimiento en la mayoría de los países occidentales o desarrollados. Los diabéticos son una población especial y los entrenadores personales deben conocer...
Entrenamiento fuerza (prueba)
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en la piedra angular de cualquier programa de entrenamiento físico. Tanto para el mantemiento-mejora de la condición física general y la salud o para incrementar el rendimiento deportivo, el mantenimiento y mejora de los los...
